純單方精油-薰衣草
​​​​​​功效：紓解緊張、平衡中樞神經、安定情緒、安撫煩躁、舒緩產後疼痛。
主要成份：薰衣草
萃取部位：新鮮的花序（穗）
萃取工藝：蒸餾
植物產地：法國
顏色：淡黃色至無色
保質期：18個月
禁忌：低血壓及懷孕初期勿用
 

精油應用範圍：

吸嗅的方式，將精油中的分子吸入體內，進而幫助舒緩放鬆、專注思緒、振奮活力。（芳香精油的擴香方式，則可選擇水氧機、擴香儀、擴香石、擴香瓶等，可依空間大小及期望的擴香濃度來選擇）
按摩於皮膚的方式，透過皮膚來吸收精油，因此簡單的輕按、輕拍也有一定的功效。（用於不同部位的按摩精油濃度並不相同，例如用於臉部建議0.5~2%、用於身體則建議1~3%，因此如果要自己調製按摩精油，最好參照芳療專家們的建議配方調配）
利用精油來泡澡，除了可以透過蒸氣將精油吸入體內，也能透過肌膚直接吸收精油，也是舒緩身心的好方式。如果覺得泡澡過於麻煩，泡腳也是很好的選擇。（泡澡精油建議每次加入6~10滴，浸泡10~15分鐘就能讓精油被充分的吸收）
精油自行製作保養品及洗護用品。（如果要將精油與保養品及洗護用品調和使用，盡量選擇『無添加』的保養品及洗護用品，才不會與原本的成分衝突、或導致某些成分濃度過高）
把精油滴在石頭上就會自然揮發擴香，擴香石可以放在車上、衣櫃、辦公室、枕頭旁，並可以依擴香範圍大小來選擇擴香石的大小。（插電加熱型的擴香石，體積較大，功效近似但弱於擴香儀，主要用於4坪左右的小空間）