☀️【輕鬆Keep Fit篇】夏日減肥清單🏃🏻‍♀️
2025-07-22 12:00

各位想為夏天keep fit嘅巴打絲打注意啦!我哋為你準備咗一系列健康又美味嘅飲食清單💪🏻,幫你輕鬆瘦身又唔使捱餓,今個夏天一齊fit住過!☀️🕶️

【輕鬆Keep Fit篇】低卡豐富主食✨

1️⃣ Hangry Buddy | 韓式素吞拿魚紫菜拌燕麥蒟蒻飯

減脂唔等於要食得悶!呢個韓式素吞拿魚紫菜拌飯令你節食路上不孤單!😌 燕麥蒟蒻飯底飽肚又低卡,素吞拿魚鮮味幾可亂真,加埋脆脆紫菜,一啖超幸福 ! 😋🌟 

   

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2️⃣ Optmeal | 黑松露雞胸燒賣

想食燒賣又驚過多澱粉質?呢款黑松露雞胸燒賣幫到你!🌟 以泰國無激素雞胸肉做餡🤌🏻,低脂高蛋白🥚,仲要加埋矜貴黑松露,香口得嚟0️⃣罪惡感,仲要微波2️⃣分鐘就食得,簡值係懶人瘦身必備 ! 🙂‍↕️✨

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【輕鬆Keep Fit篇】養生飲品☕️

3️⃣ Rayca's Chocolate | 皇牌無糖可可茶

普通朱古力飲品太甜膩? 『無糖可可茶』用純天然可可香征服你嘅味蕾!😋🍫 純天然可可豆烘焙,0️⃣添加糖,飲落有阿華田嘅懷舊香。佢唔單止冇精製糖嘅負擔,仲含有豐富礦物質同膳食纖維,飲完個胃暖笠笠又舒服🥰,連營養師都推薦👍🏻!朝早沖一杯代替咖啡,提神得嚟又唔會心悸,養生一族必試 ! ~🌟

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【輕鬆Keep Fit篇】營養小食✨

4️⃣ 珍品匯 Cotlife | 黑桑椹山楂條

呢款山楂條啱曬口痕想搵零食又怕肥嘅你🙂‍↕️! 天然山楂幫助消化,黑桑椹富含抗氧化營養,一條滿足口癮同時照顧健康。比起薯片餅乾,呢個先係真正嘅smart snacking 之選 ! 🙌🏻🫡

 

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5️⃣ 杏の家 Nuts Fam | 鹽焗杏仁

講到健康小食點可以冇杏仁😆! 原粒大杏仁保留完整營養,低溫烘焙鎖住天然好脂肪,唔會好似薯片咁食完成肚罪惡感。每日食幾粒,補充優質脂肪酸,連營養師都推薦!💯

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